Gelassen im Stress

Die Stressfaktoren, die von aussen an Sie herantreten, können Sie nicht beeinflussen.
Doch was diese in Ihnen auslösen oder wie Sie darauf reagieren, liegt hingegen in Ihrem Einflussbereich.

Von den Bären lernen

Kraft und Geschwindigkeit…
Gelassen leben - Geschwindigkeit und Kraft
bild©b.stoll

…mit Gelassenheit verbinden
Gelassen leben - Kamtschatka

 

 

 

 

 

Bären sind meine Vorbilder, weil Sie für Werte wie Kraft, Geschwindigkeit und Gelassenheit stehen. Wenn ich mein Leben so gestalte, dass ich Gelassenheit mit Kraft und Bewegung vereine, kann ich in unserer hektischen Welt ein erfülltes Leben führen.
Die Bären verkörpern dies wie kein anderes Lebewesen.

Führungskräfte

Gelassen im hektischen Führungsalltag

Die Erwartungen an eine Führungskraft steigen permanent.

Die schnellen Veränderungsprozesse in immer kürzeren Abständen verlangt der Führungskraft einiges ab. Steht die Führungskraft unter ständigem Stress, kann dies längerfristig zu körperlichen oder psychischen Beschwerden führen.

Zeichnet Freundlichkeit Sie besonders aus?

Sie sind eine hervorragende Führungskraft und ihre Leistungsbereitschaft überragt die der anderen. Ihre Freundlichkeit wird von Ihren Mitarbeitenden sehr geschätzt. Wenn niemand die Arbeit übernehmen will, sind Sie sofort zur Stelle und bieten sich an. Sie übernehmen Arbeiten Ihrer Arbeitskollegen, obwohl Sie selbst schon mit Arbeiten überhäuft sind. Sie besitzen ein Ohr für jedermann, auch dann wenn Sie gar keine Zeit dafür haben. Sie bemerken, dass dieser Führungsstil einiges an Energie kostet. Sie möchten auch mal Nein Sagen können, damit sich Ihr Stresspegel reduziert und Sie dadurch mehr Zeit für Ihre eigenen Aufgaben erhalten.

Ist Geschwindigkeit Ihr Lebensmotto?

Als Führungskraft sind Sie schnell und immer in Bewegung. Man schätzt Ihre vielen Ideen. Keine Arbeit ist Ihnen zu viel und Abwechslung lieben Sie. Wenn Sie bemerken, dass es nicht reicht, können Sie immer noch einen Zahn zulegen. Doch in letzter Zeit denken Sie oft darüber nach, dass durch das viele Arbeiten, das Leben an Ihnen vorbeirast. Sie realisieren wie wenig Zeit für Familie, Partnerschaft, Freunde und sich selbst bleibt.

Sie bemerken wie das schnelle Tempo Ihnen in letzter Zeit zu schaffen macht.

Gehört Perfektion zu Ihrem Lebensprinzip?

Auf Sie kann man sich verlassen. Ihre Arbeiten erledigen Sie in einer hervorragenden Qualität. Denn Genauigkeit gehört zu Ihren absoluten Stärken. Doch der Arbeitsanfall nimmt ständig zu. Es stresst Sie, weil die Arbeiten nicht mehr mit der Genauigkeit erledigt werden können, wie Sie es gewohnt sind.

Schenkt Ihnen Zeit für Muße neue Energie?

Ihre Mitarbeiter lieben Sie, weil Sie Ruhe, Gelassenheit und Freundlichkeit leben. Doch der Druck Ihres Chefs setzt Ihnen arg zu und die Freude an der Arbeit schwindet.

Sie sehnen sich einen Gang zurückzuschalten, um mehr Zeit für sich selbst zu gewinnen.

Alle diese verschiedenen Charaktereigenschaften sind Perlen die Sie als besondere Führungskraft ausmachen. Werden Sie jedoch überstrapaziert, können diese Stärken Stress auslösen.

Stress in Ihrem Führungsalltag erkennen, verstehen und bewältigen ist das Ziel dieses Coachings. Dadurch steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und mindern den Stresspegel.

Gerne unterstütze ich Sie in diesem Coaching Prozess, damit Sie eine gute Balance zwischen dem Berufs- und Privatleben finden.

Ich garantiere Ihnen ein Leben mit mehr Lebensqualität.

Preis für Einzelpersonen Fr. 160.— pro Stunde

Preis für Unternehmen Fr. 240.— pro Stunde

Mitarbeitende

Ihre Ziele:

– Mehr Gelassenheit in Ihrem Beruf erleben.

– „Nein“ sagen können, auch wenn Sie damit Ihre Arbeitskollegen enttäuschen.

– Eine gute Balance zwischen Arbeit und Privatleben finden.

– Neue Energie tanken und die Energie für das wesentliche im Leben einsetzen.

Preis: Fr. 160.— pro Stunde

Preis für Unternehmen: Fr. 240.— pro Stunde

Privatpersonen

Sie wünschen sich mehr Gelassenheit in hektischen Situationen und möchten Ihren Arbeitskollegen und Freunden auch mal „Nein“ sagen können. Oder sehnen Sie sich einfach nach einer guten Work-Life-Balance?

Auch hierbei unterstütze ich Sie gerne und zeige Ihnen, wie Sie Neues wagen und Gelassenheit entdecken, indem Sie in hektischen Zeiten auch mal die Beine baumeln lassen.

Preis: Fr. 160.— pro Stunde

Terminanfrage

Bei Interesse können Sie gerne eine Terminanfrage über das Formular senden.

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